neka vasa koza blista i zimi :)

Kao što se koža ljeti mora zaštiti od sunca, nešto slično se mora poduzeti i zimi, jer hladno vrijeme je najveći izazov za njegu kože.

Mi vam dajemo par savjeta kako efikasno oduprijeti svoju kožu od hladnoće i vjetra:

Treba izbjegavati pretjerana i duga tuširanja, te je sasvim dovoljno svoj dan započeti 10-minutnim toplim tuširanjem, uz nekoliko kapi bademovog ulja.

Mlijeko ili ulje za tijelo poslije tuširanja, treba što češće prakticirati. Razlog?! Oni kožu štite od gubitka vlage dok smo vani. Preporučuje se i sedmični piling tijela, kako bi odstranili “umrle” stanice i ubrzali cirkulaciju.

Potrebno je redovno vježbati jer na taj način tijelo održavamo u formi, ali i poboljšavamo cirkulaciju krvi.

Potrebno je piti dovoljno vode jer vjerovali ili ne, ona značajno utiče na elastičnost i mekoću kože. Osobe koje dnevno piju manje od 1 litre vode, imaju dehidriranu kožu. Bez vlage koža gubi svoju fleksibilnosti, te će onda isušivanje i perutanje postati svakodnevni problem, a ne samo zimi. Dnevno je potrebno popiti barem 1,5 litra vode.

Ne smijemo zaboraviti usne jer i one se trebaju zaštiti labelom, melemom ili vazelinom pa vi izaberite 

Prije izlaska na hladnoću, ruke, uši i lice je potrebno dodatno zaštiti kremom ili uljem, a korisno je sa sobom u torbi nositi kremu za ruke ili lice, te je povremeno i koristiti, kako bi isušena koža dobila potrebnu vlagu.

Kremu za sunčanje, ostavite jer će vam dobro doći u ovom periodu godine. Možda nama tako ne izgleda, ali sunce je jako i zimi, te je potrebno koristiti kremu.

Adekvatna odjeća je jako bitna. Kapa, šal i rukavice su obavezni! Djevojke koje imaju suhu kožu trebaju izbjegavati sintetičku odjeću, a preferirati toplu i mekanu pamućnu odjeću. Rukavice koje se jednom smoče, ne treba ponovo staviti na sebe, jer je vrlo moguće da će nas odmah uhvatiti prehlada.

Bez obzira na godišnje doba, prehrana je ključan faktor. Ona je važna za očuvanje kože iznutra, a njom se može podići imunitet i izbjeći određene nuspojave ekstremnih uslova, u ovom hladnije periodu godine.

I za kraj, još jedan savjet, naspavajte se! Jer upaljene oči, podočnjaci i slične pojave, nisu nimalo privlačne 

Sretno!

7 savjeta za reci ne

Ako u posljednje vrijeme potvrdno odgovarate na sve i svašta u želji da ugodite drugima, možda tako štetite sebi. Budući da živimo u dosta užurbanom vremenu, kako se ne biste previše iscrpili morate s vremena na vrijeme naučiti reći nekome „ne“ na neku zamolbu ili poziv.

A evo kako da to najlakše uradite:

- Prepoznajte kako nemate dovoljno vremena.

- Naučite prepoznati zahtjev koji je jednostavni poziv i koji neće izazvati negativne posljedice odbijanjem.

- Ponudite alternativno rješenje.

- Ublažite svoje „ne“ tako da ne zvučite oholo ili zločesto.

- Obratite pažnju na unutarnji glas. Pristajete li na nešto zbog osjećaja krivnje ili straha?!

- Osvijestite svoju kontrolu. Vi imate slobodu pristati na nešto ili odbiti.

- Nemojte se bojati reći ne. Niste loša osoba ako znate postaviti prioritete i rasporediti svoje vrijeme tako da odgovara vama, a ne drugima.

Mirisi koji odbijaju muskarce

Poznato je da žene uživaju u mirisima, ali isto tako i muškarci. Vrlo je važno da žene znaju koji od mirisa će prijati muškarcu njenih snova, i što je još važnije –  mora znati koji će ga miris odbiti. Donosimo vam 5 mirisa koji odbijaju muškarce.

1. Slatko

Čokolada je poznat afrodizijak, ali ako mirišete kao čokoladica, budite sigurni, odbićete ga. U stvari, to vam uopšte ne ide u korist, nije privlačno. Mnogi muškarci smatraju da, koliko god je miris hrane prijatan, on ipak treba da ostane u kuhinji. Jedini izuzetak je miris vanile. Krema za tijelo koja miriše na vanilu je za muškarce zavodljiva.

2. Voće

Njihova odbojnost prema mirisima hrane se proteže i do svih citrusnih šampona i kozmetike koje se koriste svakog dana. Misle da je ukusna i osnažujuća ali nikako im nije seksi. Po njima, trebalo bi izbaciti sve što miriše na limun, jabuke, borovnice i druga voća.

3. Cvijeće

Mnogi muškaraca nisu baš oduševljeni mirisom cvijeća. Sve što miriše na cvijeće tjerat će ga na odstojanje. Sve što miriše kao ljiljani, ruže i lavanda nije baš primamljivo muškarcima. Ako mirišete kao buket cvijeća, nećete imati priliku da mu ostavite trag karmina na obrazu, ili bilo gdje drugo.

4. Puderast miris

Ako mirišete na nešto što ostavlja trag alkohola ili taj puderast miris čistoće i sterilnosti, ličite mu na majku a ne na buduću partnerku. Naravno, svi vole čistoću, ali ovakvi mirisi će ga sigurno odbiti.

5. Miris slomljenog srca

Miris je jedan od najvećih podsjetnika. Svaki bivši dečko je ostavio trag svojim mirisom i svaki sljedeći, a istim će podsjećati na njega. Sa muškarcima je isto. Ako vam muškarac kroz šalu kaže da mirišete kao bivša, progutajte ponos i pronađite drugi miris. Vjerovatno će mu smetati više nego što je spreman da prizna. A sigurno i vama.

Muškarci ne žele da žene  mirišu kao cvijeće, voće, hrana ili puderi. Žele da mirišu kao posebna žena. Najprivlačnije su im kada se osjeća blagi miris pačulija, sandalovine i ćilibara, a ne kao pekara ili cvjećara

Male tajne tusa za oci

Nanošenje tuša za oči jedan je od najvećih izazova u šminkanju. Lako je pretjerati i završiti s očima koje su prejako našminkane, neprirodne ili čak izgledaju manje nego bez tuša. Zaboravite sve stare načine nanošenja tuša, iscrtavanja i mrljanja koja ste činili… Kako biste postigli da vam oči izgledaju veće, a trepavice bujnije, poslužite se točkicama.

Mnoge žene izbjegavaju tuš za oči jer smatraju kako ga ne znaju pravilno nanijeti, smatraju da je to komplicirano ili oduzima previše vremena. Za ovu tehniku o kojoj mi govorimo ne treba vam čak niti savršeno mirna ruka…samo malo strpljenja i vježbe.

Kako biste dobile savršeno ocrtane kapke pratite slijedeće korake:

Ako želite najprije upotrijebite uvijač za trepavice, ovo će vam čak olakšati nanošenje tuša za oči. S jednom rukom lagano zategnite kapak kako biste jasno vidjeli liniju ruba kapka i korijene gornjih trepavica. S kistićem tuša za oči u drugoj ruci pažljivo ucrtajte sitne točkice između korijena vaših trepavica. Neka vam ruka bude opuštena, a točkice tek lagano pritisnite kistićem.

Cilj je da dužinom cijele linije trepavica napravite mnogo sitnih točkica na sva “prazna” područja među trepavicama. Isto ponovite i s drugim kapkom. Konačni rezultat biti će iluzija gušćih i definiranijih trepavica. Ako želite možete na kraju povući tanku liniju tušem duž cijelog kapka, sada će vam biti mnogo lakše jer samo morate spajati točkice.

Ako su vam oči više primaknute preporuča se tuš nanositi samo na vanjske rubove kapaka, ako pak imate okrugle oči liniju tuša produžite izvan vanjskog kuta očiju kako biste ih vizualno produljili.

Pretvorite sjenilo u tekući tuš za oči

Volite eksperimentirati s tušem za oči, ali vam se ne da potrošiti mnogo novaca kupujući ga u raznim bojama? Postoji trik kojim svako sjenilo možete pretvoriti u dugotrajni tuš za oči.

Uzmite slanu otopinu (onu koja se koristi za čišćenje, dezinfekciju i čuvanje leća za oči) i nakapajte nekoliko kapi na nadlanicu. Uzmite čisti kistić za nanošenje tuša za oči i umočite ga u otopinu, ali pripazite da ne pretjerate – možda ćete morati istresti suvišnu tekućinu ili ga lagano pritisnuti na papirnatu maramicu ako previše umočite.

Lagano utrljajte vrh kistića u sjenilo po vašem izboru i onda njime iscrtajte liniju duž kapka, isto onako kao što biste to učinili normalnim tušem za oči. Rezultat je dugotrajan tuš za oči u onoliko boja koliko imate i vrsta sjenila. Možete kombinirati i različite boje sjenila kako bi osmislili svoju vlastitu boju tuša za oči.

4 savjeta za usne koje ce svakog muskarca oboriti sa nogu

Donosimo vam 4 savjeta kako da pripadnike jačeg spola ostavite bez daha.

Prikrivanje bora

Bore oko usana mogu zadati probleme mnogim ženama. Ako i vi imate nepravilnosti na tom dijelu lica, tekući puder trebao bi postati nezaobilazan detalj u vašoj kozmetičkoj torbici. Nakon toga ih definirajte olovkom. Za sam kraj nanesite malo pudera u prahu.

Svjetliji ruž za punije usne

Ukoliko se ne možete pohvaliti punim usnama izbjegavajte tamne ruževe jer ćete ih na taj način učiniti još tanjima. Sa svjetlijim ružem ili sjajilom vaše lice će izgledati svježe, a usne će dobiti na punoći.

Usne vam nisu jednake?

Ako vam je gornja usna tanja od donje, na gornju nanesite svjetliju nijansu ruža, a nešto tamniju nijansu nanesite na donju.

Prevelike usne?

Ukoliko ste jedna od rijetkih sretnica koja se može pohvaliti punim usnama, a ipak ih ponekad želite smanjiti, najprije ih prekrijte tekućim puderom. Zatim olovkom povucite unutarnji rub usana i unutar ruba nanesite ruž. Zapamtite, tamnije nijanse ruža će ih smanjiti!

Pored toga…

Za nevidljivo povećanje usana možete uzmeti vateni štapić, umočiti ga u malo bijelog sjenila za oči i lagano premazati vanjski rub usana. To će sjenilo uhvatiti svjetlost, pa će se vaše usne činiti punijima. Vi to nećete vidjeti, ali vrlo malo sjaja učinit će čuda…

Savjeti za usne:
* Mat ruž traje najduže, ali može biti vrlo suh
* Zbog sjajila usne izgledaju punije
* Za dodatnu naglašenost ocrtajte usne olovkom još jednom, nakon što ste nanijeli ruž
* Balzami za usne imaju zaštitni faktor
* Sjajni ruž neće biti dugotrajan
* Neutralne nijanse pristajat će uz sve
* Usne će izgledati veće uz srednje jaku boju ruža
* Hidratantni ruž će vjerojatnije “procuriti” izvan usana.

8 savjeta protiv crvenih obraza

Naši savjeti vas sigurno neće preko noći pormjeniti i pretvoriti u najpopularniju osobu u društvu, ali sigurno vrijede kao ideje za početak bitke protiv stidljivosti i prihvaćenosti od strane drugih.

1.      Razmislite zbog čega se bojite prilaziti ljudima. Da li je to zbog straha od kritike, ismijavanja, poniženja ili nečega četvrtog? Mnogo je lakše poraditi na problemu ako ga za početak prepoznate.

2.      Ako želite prići nekome, a hvata vas trema, nemojte to odlagati produženim šetnjama ili smišljanjima raznih izgovora. Što budete više razmišljali o tome, samo ćete sebi stvoriti dodatne strahove i nervozu. A to nikako ne želite!

3.      Budite sigurni u sebe. Osoba koja vas ne zna vas ne može povrijediti, zar ne? Ako ste se uvjerili u to, onda se možete sjetiti o one stare “ništa ne košta probati”! Nemate šta izgubiti…

4.      Ako ste u stanju spretno lažirati osmijeh, iskoristite to 

5.       Svakoga dana sa nekom bliskom osobom vodite neki banalan i besmislen razgovor. Nakon toga, sve sto izađe iz vaših usta zvučat će pametnije, ali ćete i shvatiti da se malo ko obazire na tuđe banalnosti i gluposti 

6.      Ne obazirite se na deprimirajuća ćaskanja. Doživite to kao posao koji treba odraditi prije nego što s nekim pređete na viši, dragocjeniji nivo razumjevanja.

7.      Nađite neki posao koji zahtjeva susretanje sa ljudima različitih profila. Tako ćete biti prisiljeni komunicirati sa nepoznatim ljudima, htjeli to ili ne.

8.      Kada u razgovoru s nekim zapadnete u neugodnu sutnju i ne znate o čemu biste dalje pričali, navedite nekim pitanjem sugovornika da priča o sebi. Uvijek pali 

Haljina prema tipu tijela

1 – Jaki bokovi i bedra – najjednostavniji način za njihovo balansiranje je izabrati haljinu koja nije uska nego lagano pada preko donjeg dijela tijela. Još bolje ako ima veći  dekolte ili gola ramena te na taj način privlači pozornost na njih.

2 – Slabe, opuštene ili deblje ruke – naravno da je ovdje najbolji izbor haljina dugih rukava. Trik je da izaberete neobične rukave. Slično možete postići ako na haljinu bez rukava dodate šal ili bolero.

3 – Ako ste sitni, dobar izbor za vas su elegantne haljine, bez previše nabora ili nekih „slatkih“ elemenata. Neka haljina bude u jednoj boji, naglašavajući vašu figuru. Odlučite se za baršunaste, meke materijale.

4 – Ako nosite veće brojeve, izaberite jednostavnu haljinu, pogotovo u nekoj tamnijoj boji. Crna je nepogrješiv izbor, u njoj svi izgledaju mršavije. Uz to ako haljina nije kratka izdužit će vas i izgledat ćete super.

5 – Ako su vaš problem noge, možete izgledati dobro i bez da ih pokazujete. Umjesto za hlače odlučite se za dužu haljinu. Ako je od finijeg materijala izgledat ćete jako elegantno.

6 – Za široka ramena dobar izbor su haljine bez naramenica. Ne trebate tražiti haljinu koja će ih prekriti nego onu koja će naglasiti neki drugi dio, ili koja ima na sebi neki naglašen detalj. Naravno, izbjegavajte nabrane rukave i naramenice.

7 – Ako nemate struk problem ćete riješiti izborom haljine koja je sječena niže ili više od struka. Pogotovo ako je u dvije nijanse ili kombinira dva materijala.

8 – Ako imate velike grudi izaberite haljinu koja se veže oko vrata po mogućnosti s naboranim gornjim dijelom. Ako haljina ima širu suknju potpuno ćete izbalansirati grudi. Izaberite materijale koji klize i lagano padaju, ali da se ne lijepe uz vas. Također izbjegavajte ogrlice. I naravno bilo kakve ukrase i dodatke na gornjem dijelu haljine.

9 – Male grudi – većina svečanih haljina bolje stoji na ženama s malim grudima, tako da one zapravo nemaju nekih problema u izboru haljine. Međutim, ako želite optički povećati grudi izaberite haljinu koja ima na tom dijelu volumen poput volana, ukrasa i slično.

10 -Ako ste premršavi i nemate oblina ženstvenost ćete postići s jasnijim bojama i tamnijim uzorcima. Ekstra detalji su nabrani rukavi, šira suknja i slično. Izbjegavajte materijale koji se pripajaju uz vas kao i haljine koje puno otkrivaju.